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情绪与压力管理讲师课程
沈碧津
《国学养生与情绪压力管理》
认知调节
国学
养生
国学养生与情绪压力管理 沈碧津 第一章 认识压力 一、什么是压力? 1、心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一 2、压力的特性及类型 3、压力对行为影响的规律
凌洁冰
情绪与压力管理
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培训 主讲:凌洁冰 课时:1-2天 培训对象:企业全体员工 课程背景: 有效管理压力,关怀员工,激发员工活力,提升企业绩效,是一个全新的管理挑战,2
刁东燕
《
情绪与压力管理
》
情压管理
随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境,以及生活中的高物价,高房价,养儿
彭远军
《
情绪与压力管理
》 (体验式培训版)
压力管理
体验式
情绪管理
正念减压
【课程背景】 u 我们的财富在增加,但幸福感却在下降; u 我们拥有的越来越多,但快乐却越来越少; u 我们沟通的工具越来越好,但深入的交流却越来越少; u 我们
彭远军
情绪压力管理心理学:窗口接待人员的情绪压力管理之道
情绪管理
窗口接待人员
压力管理
【课程背景】 u 窗口接待人员作为政企部门的“窗口”,也是经常第一时间感受到人间冷暖的: u 客户(居民)来窗口办理业务时,难免遭遇不顺利,情绪难免失控; u 而
彭远军
情绪与压力管理
情绪
压力
情商
心理减压
【课程背景】 u 我们的财富在增加,但幸福感却在下降; u 我们拥有的越来越多,但快乐却越来越少; u 我们沟通的工具越来越好,但深入的交流却越来越少; u 我们
朱春梅
情绪与压力管理
情绪与压力管理
课程大纲: 一、认识情绪与压力 1、大脑的运作的启示 2、我的情绪与压力从哪里来? 二、缓解情绪与压力的三大招 1、积极暂停法 2、意识催眠法 3、抽离法 三、解
赵霏
《情绪压力管理与团队建设》
情绪管理
阳光心态
团队管理
模块一:正确认识情绪和压力 1、心态情绪与压力之间的关系 2、关于情绪 3、情绪与能量级 4、关于压力 5、家长的坏情绪会成为孩子生病的坏风水 6、别让情绪压力阻
罗娜
高情商的
情绪与压力管理
情绪管理
压力管理
自我管理
情商
【课程背景】 情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。如果处理得不好,情绪就会失控,从而在愤怒的情况下做出一些非
刘上说—— 洞察人性的管理智慧
中层管理
刘上老师在上海交通大学开课教授的《洞察人性的管理智慧》,用心去感受,用智慧去引领。 在管理领域,洞察人性是至关重要的智慧。管理的对象是人,只有深刻理解人性,才能实
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